练口才经典语录大全

练口才不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的，古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练、勤学苦练而获得成功的。

我们一定要坚信自己完全可以的，只要从现在开始，坚持每天练口才，你一定会成功。

练口才的方法

1、速读法

这种训练方法是通过快速，大量的朗读来训练自己的口才，这种训练的目的有两个：一是培养口部肌肉的运动习惯，二是锻炼自己的反应，这个方法要求自己大声朗读，每天坚持半个小时以上，最好能坚持一年，你可以选择自己喜欢的文章进行朗读，最好是世界名篇，或者是脍炙人口的名人演讲，也可以是经典的诗歌、散文来朗读。

2、背诵法

背诵法是一种非常传统的训练方法，对练口才非常有好处，要学会背诵一些东西，比如说，背诵一篇自己非常喜欢的诗歌或散文，甚至一些电影、电视、小说中的经典台词，背诵之后，你会发现自己不仅在语速上有了明显的变化，而且语音语调以及表达能力也会有所提高。

3、角色扮演法

大家可能都有过这样的体验，当你扮演一个角色的时候，你就要进入角色之中，要变成你角色中的那个人，比如一个演员演军人的时候，就要尽量把自己当成一个军人来看待；演一个老太太的时候，就要试着扮成老太太的样子，如果你要演讲，就应该想象自己是一个优秀的演说家；如果你要和客户谈生意，就应该想象自己是一个杰出的商业谈判家，只有这样，你才能真正进入角色，才能真正有感情的讲演。

4、练声法

练声也就是练声音、练嗓子，在生活中我们经常发现有的人虽然能够把话讲出来，但声音却很沙哑，或者有的干脆就是噪音污染，所以练声其实就是为了解决这一问题，练声的方法有很多种，但我认为最有效的一种就是“水中练声法”，具体做法就是在一个水盆中放满水后用嗓子发音，大家可以试试看，刚开始时可能很不习惯，甚至有点恶心，但你可以强迫自己发声，并发出不同的声音来进行练习，啊——嘟——呜——”等不同的音调练习，这样练习一段时间后你会发现自己说话时不仅声音变得宏亮起来，而且也不会那么沙哑了。

5、主动与人说话法

有些人在生活中不善于主动与人说话交流，因而练习口才也就无从谈起，其实大胆的和人说话交流也是一种口才练习的方法，在和陌生人说话时要注意几个要素是：首先是礼貌用语；其次是要善于表达自己；第三是要把握好话题；第四是要善于聆听对方；第五是要适当运用幽默，只要你能够做到以上几个方面，相信你的口才一定会变得更为出色的。

练口才的注意事项

1、不要害羞，不要怕说错话被人嘲笑；

2、要敢于当众讲话；

3、要有信心、有勇气；

4、要有毅力、有恒心；

5、要敢于接受挑战；

6、要善于总结经验教训；

7、要善于学习借鉴；

8、要善于模仿；

9、要善于利用现代网络资源；

10、要善于抓住一切机会去锻炼自己；

11、要善于抓住自己的兴趣爱好去培养自己；

12、要善于抓住一切场合去表现自己；

13、要善于抓住一切机会去锻炼自己的口才和表达能力；

14、要善于抓住自己的优点和长处去发扬光大；

15、要善于抓住自己的缺点去改正提高自己；

16、要善于抓住自己的潜能和优势去开发利用好自己；

17、要善于抓住机遇去展示自己的才华和能力；

18、要善于抓住一切机会去锻炼自己的思维能力和应变能力；

总之要想练好口才就要做到：多听、多说、多学习、多总结、多思考、多锻炼、多实践、多积累等等，只要我们能够坚持不懈的去努力锻炼自己的口才能力，就一定能够成为一名出色的演讲家和雄辩家！相信自己！加油！

如何克服当众讲话的恐惧感？

首先你要明白当众讲话恐惧感是正常现象，古今中外有很多名人都有过类似的经历和感受，其次你要相信自己的能力，相信自己是最好的演讲者或发言者；再次你可以通过一些方法来缓解紧张情绪和放松心情如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等等；最后你要敢于尝试和实践多讲多练多交流多沟通等等，只要你能够坚持不懈的去努力锻炼自己的胆量和勇气就一定能够克服当众讲话的恐惧感！相信自己！加油

作者：admin

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