曾经自卑的胖子通过健身实现了自信的转变，现在体重减到160斤左右，不再害怕照镜子，结识了志同道合的朋友，学会了坚持和自律，成为了一个自信、健康、快乐的人。健身是一个改变自己的过程，也是一个发现自己的过程。
我曾经是一个胖子，身高一米七，体重一度达到两百斤，每次照镜子，我都看到一个臃肿、肥胖的自己，心里充满了自卑和无奈，我尝试过各种减肥方法，但总是失败，每次看到别人苗条的身材，我都会感到无比羡慕和嫉妒。
一次偶然的机会，我接触到了健身，一开始，我只是为了减肥而健身，但随着时间的推移，我发现自己越来越喜欢这个过程，每次锻炼后，我都能感受到身体的变化，那种疲惫和酸痛让我感到充实和满足。
现在的我，已经不再是那个胖子了，虽然体重减到了160斤左右，但我感觉自己变得更加自信和健康，我不再害怕照镜子，也不再羡慕别人的身材，相反，我开始欣赏自己的肌肉线条和健康肤色。
健身不仅让我变得更加自信，还让我结识了很多志同道合的朋友，我们一起分享健身心得，一起挑战自己的极限，在这个过程中，我学会了坚持和自律，也学会了如何与他人相处。
我开始明白，胖瘦并不是衡量一个人价值的唯一标准，一个人的价值取决于他的内心和精神状态，而健身恰恰是我实现内心转变的一个重要途径。
我想告诉所有曾经和我一样自卑的胖子们：不要害怕自己的身材，不要放弃自己，健身是一个改变自己的过程，也是一个发现自己的过程，只要你有决心和毅力，你一定能够实现自己的梦想，成为一个自信、健康、快乐的人。
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