202401-09 提升口才：从自我修炼到卓越表达 NEW 自我认知与心态调整1、自我认知：了解自己的性格特点、优点和不足，通过观察自己的言行举止，了解自己的表达方式和肢体语言，找到适合自己的表达风格。2、心态调整：保持积极的心态，相信自己可以通过不断的练习和努力，提升自己的口才，要学会调整心态，面对挑战和困难时，保持冷静和自信。阅读与知识积累1、阅读：阅读是积累知识、提高语言表达能力的有效途径，选择适合自己的阅读材料，包括文学作品、新闻时事、专业书籍等，通过阅读丰富自己的词汇和语言表达。2、笔记与反思：阅读后进行笔记和反思，总结书中...
