202401-11 情商：如何提高你的情绪智力 NEW 情绪智力，或情商，是一种理解和管理自己和他人的情绪的能力，它包括了自我意识，自我调节，以及对他人的情绪感知和理解，在现代社会，情商的重要性日益凸显，因为人们需要有效地处理情绪问题，才能在职场、人际关系和日常生活中取得成功。情绪智力的定义和重要性情绪智力不仅仅是我们对情绪的感知能力，它还包括了我们如何理解和应对这些情绪，情商对于个人的成功起着至关重要的作用，因为它帮助我们理解自己的情绪，以及它们如何影响我们的思维和行为，通过提高情商，我们可以更好地管理压力，增强自我控制力，提高...
