202401-11 爱的五种能力 NEW 爱的五种能力爱的五种能力是英国著名心理学家克里斯多福·孟所著的《亲密关系》一书中的重要内容，克里斯多福·孟博士在书中详细阐述了建立健康关系的五种能力，包括情绪管理、沟通、尊重、信任和自我接纳。在我们的日常生活中，爱情是我们无法避免的主题，我们都在寻找那个能让我们心动的人，希望与他们建立深厚的感情，真正的爱情并不只是浪漫和激情，它还需要一种特殊的技能——爱的五种能力。情绪管理能力是建立健康关系的基础，无论是在恋爱中还是在日常生活中，我们都应该学会控制自己的情绪，避免因为情绪波动...
