面对恐惧，我如何战胜自我

面对恐惧，通过阅读书籍、加入演讲俱乐部、积极心理暗示和接受失败的可能性，我战胜了自我。现在我不再害怕在公共场合演讲，享受站在讲台上的感觉，成为更好的自己。面对恐惧，我们需要勇敢面对并不断努力克服。

一直以来，我都害怕在公共场合演讲，每次看到讲台上的那些自信满满的人，我就感到自己的渺小和无力，我害怕自己会紧张到忘词，害怕自己会表现得不够好，害怕别人会对我投来失望的眼神，这种恐惧感一直伴随着我，让我感到非常困扰。

我知道，我不能让这种恐惧继续控制我的生活，我开始尝试各种方法去克服它，我意识到，恐惧往往来自于对未知的担忧和误解，于是，我开始阅读有关演讲技巧和心理学的书籍，了解如何在公众场合表现得更好，我还加入了一些演讲俱乐部，和一群志同道合的人一起练习演讲，互相鼓励和支持。

我意识到，恐惧往往来自于自我否定和自我怀疑，我开始尝试给自己积极的心理暗示，告诉自己我可以做到，我还开始关注自己的每一次进步，即使只是一点点，我也会给予自己肯定和鼓励。

我意识到，恐惧往往来自于对失败的恐惧，我开始尝试接受失败的可能性，并把它看作是成长的一部分，我明白，失败并不可怕，可怕的是因为害怕失败而放弃尝试，于是，我开始勇敢地面对每一次的挑战，即使失败了，我也会从中吸取教训，继续前行。

经过一段时间的努力，我发现自己不再那么害怕在公共场合演讲了，我开始享受站在讲台上的感觉，那种被众人瞩目的感觉让我感到兴奋和充实，我发现自己可以更好地表达自己的想法和观点，不再只是默默地倾听别人的演讲。

现在，我不再害怕在公共场合演讲了，我知道，只要我勇敢地面对恐惧，不断努力克服它，我就能够战胜自我，我相信，每个人都有自己的恐惧和挑战，只要我们勇敢地面对它们，不断努力克服它们，我们就可以成为更好的自己。

面对恐惧，我学会了如何战胜自我，我知道这并不是一件容易的事情，需要时间和耐心，我相信只要我坚持不懈地努力，我就能够克服自己的恐惧，实现自己的梦想。

我想说，不要害怕面对自己的恐惧和挑战，它们是我们成长的机会，是我们成为更好的自己的机会，让我们勇敢地面对它们，不断努力克服它们吧！

作者：admin

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