提升情商：教你如何说话，成为会说话的人

在当今社会，人际交往的重要性日益凸显，而说话，作为我们与他人交流的主要方式，其技巧和情商水平有着密切的关系，一个会说话的人，往往能够更好地理解他人，建立良好的人际关系，在职场和生活中都更容易获得成功，本文将为你揭示如何通过提高说话技巧来提升情商，让你成为会说话的人。

提高情商的说话技巧

1、倾听与表达并重

倾听是建立良好关系的基础，在与人交谈时，要尽量给予对方表达自己观点的机会，适时地使用“嗯...”和“我理解”等表达认同的词语，显示出你在倾听他们的观点，适时的表达自己的观点，可以让对方感受到你的真诚和尊重。

2、避免负面语言

负面语言会给人带来消极的情绪，影响人际关系，要尽量避免使用负面词汇和语气，将“我讨厌那个人”改为“那个人让我感到不舒服”，将“我无法忍受他的唠叨”改为“他让我感到很烦躁”。

3、表达情感而非态度

在表达自己的观点时，要尽量避免使用过于主观的态度语言，而应该表达自己的情感和感受。“我觉得被忽视了”比“你不在乎我”更客观、更易于被接受。

4、幽默与机智的运用

幽默和机智的言语可以缓解紧张气氛，增进感情，但要注意适度，避免过度使用导致适得其反的效果。

情商与说话的关系

情商是指人们处理情绪和情感的能力，它包括自我认知、自我管理、自我激励、社交技能等方面，一个会说话的人，往往具有较高的情商水平，他们能够更好地理解自己和他人，更善于处理人际关系中的问题，说话技巧的提升可以帮助我们更好地管理情绪，增强人际关系的和谐性，提高我们的社交技能。

如何提升说话技巧

1、阅读与学习

阅读是提升说话技巧的重要途径，可以选择一些关于沟通、情商、演讲等方面的书籍进行阅读，也可以通过网络学习一些演讲技巧和沟通方法，观看一些优秀的演讲视频也是一个很好的学习方式。

2、实践与反思

实践是提升说话技巧的关键，在日常生活中，多与人交流，积极表达自己的观点，倾听他人的意见，不断反思自己的言语是否得当，是否达到了预期的效果，通过不断的实践和反思，你会发现自己的说话技巧有所提升。

3、培养自信

自信是提升说话技巧的重要因素，要敢于表达自己的观点，不怕出错，不怕被人嘲笑，只有自信的人，才能在众人面前自如地表达自己。

提升说话技巧是提升情商的重要途径，通过倾听与表达并重、避免负面语言、表达情感而非态度、幽默与机智的运用等技巧的提升，我们可以更好地理解自己和他人，增强人际关系的和谐性，提高我们的社交技能，而阅读与学习、实践与反思、培养自信等方法是提升说话技巧的有效途径，让我们一起成为会说话的人，提升情商，走向成功。

作者：admin

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