202401-08 烤地瓜的美味与健康之谜 NEW 烤地瓜，一种看似普通的食物，却蕴含着丰富的营养和健康功效，它不仅美味可口，而且具有多种保健作用，被誉为“健康小食”，在这个寒冷的季节，烤地瓜的香甜味道总能让人倍感温暖，烤地瓜究竟有哪些功效与作用呢？接下来，让我们一起探寻这个问题的答案。烤地瓜的营养价值1、丰富的维生素和矿物质：烤地瓜富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质，这些维生素和矿物质有助于提高免疫力，促进新陈代谢，保护心血管健康。2、膳食纤维：烤地瓜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。烤地瓜的功效与作用1...
