202401-09 自我探索：测试你的情感需求是否得到满足 NEW 在我们的生活中，我们可能会感到自己是否“缺爱”，这通常涉及到我们的情感需求是否得到了满足，这可能包括我们对被理解、被尊重、被关心、被支持的需求，如何测试自己是否缺爱呢？以下是我为你准备的一些步骤和思考点。步骤一：自我反思我们需要反思自己的日常生活，你感到快乐吗？你觉得自己被爱吗？你的情绪状态如何？你是否经常感到孤独或沮丧？你的生活是否充满了挑战和困难？这些问题可以帮助你了解自己的情感状态。步骤二：自我观察我们需要对自己的情感需求进行观察，你是否经常感到自己缺乏爱和支持？你是否...
