202401-09 性格内向不爱说话的改变之路——从自我认知到积极表达 NEW 内向性格的人通常更倾向于内省，善于思考，但也可能因此缺乏与他人的深入交流和互动，这种性格特点在某些情况下可能会带来困扰，但在其他情况下，它也可能成为一种独特的优势，无论内向性格如何，我们都能够通过一些方法来改善我们的表达和交流能力。我们需要认识到内向性格并不是问题，而是我们的特点，内向的人往往更善于深入思考，更注重细节，更谨慎，这些都是我们的优点，我们需要接受自己，并认识到改变并不是一夜之间就能完成的。我们需要培养自己的自信心，当我们感到自信时，我们更有可能表达自己，更愿意与...
