202401-11 提升情商：掌握沟通与人际关系的秘诀 NEW 情商（Emotional Intelligence）是一个人成功的重要因素，它不仅影响我们的日常生活，也决定着我们在工作、人际关系和社会交往中的表现，在这个充满挑战和机遇的时代，如何提升情商，成为我们每个人都必须面对的问题，本文将通过以下几个方面，分享如何提升情商的方法和技巧。理解自我：认识自己的情绪1、学会感知情绪：情绪是内心的感受，通过观察自己的身体反应、语言和行为，可以更好地了解自己的情绪。2、接纳自己的情绪：不要压抑或否定自己的情绪，而是要学会接纳和理解它们。3、识别...
