202401-11 与情绪和解：探索自我成长的内在旅程 NEW 在我们的人生旅途中，情绪是我们不可或缺的伙伴，它们如同天空中的云彩，时而晴朗，时而阴霾，时而狂风骤雨，时而和风细雨，情绪是复杂的，它们有时是朋友，有时是敌人，有时是挑战，有时是机会，而在这个过程中，我们如何与情绪和解，如何理解并接纳它们，是我们每个人都需要面对和探索的重要课题。情绪，就像一座座山，有时高有时低，它们并非总是负面的，因为正是这些起伏的情绪推动我们成长，让我们体验人生的酸甜苦辣，当情绪过于强烈，过于频繁，甚至过于持久时，它们可能会成为我们前进道路上的阻碍，这时，我...
