202403-17 从床上挣扎起来：战胜起床困难的策略 NEW 不想起床？试试这些策略，包括设定激励性目标、听音乐、尝试新早餐食谱、制定早起计划、找到动力源泉、尝试冥想和深呼吸以及给自己奖励。这些方法可以帮助你克服起床困难，充满活力地迎接新的一天。如果你不想起床，这可能是许多人的日常困扰，以下是一些有趣的建议，帮助你克服起床时的困难，让你充满活力地迎接新的一天。设定一个激励性的目标想象一下，如果你能拥有一个神奇的闹钟，它会在你耳边轻轻地说：“起床，为了实现你的梦想！”这听起来很浪漫，但其实你可以自己创造这样的情境，设定一个激励性的目标，可...
