202403-18 躺着就能瘦？神回复！ NEW 躺着瘦的真正原因是因为减少了摄入的热量，而不是因为躺着本身。躺着瘦并不是一个可持续的过程，还可能带来健康问题。想要健康地瘦下来，最好的方法是通过合理的饮食和适量的运动来控制热量摄入和增加身体活动量。躺着瘦的秘诀没有科学依据。有人说躺着就能瘦，这简直太神奇了！你知道躺着瘦的真正原因吗？今天就让我们一起来揭开这个谜团吧！躺着确实有助于消耗身体内的能量，因为身体处于静止状态，肌肉和器官不需要像平时那样紧张工作，仅仅躺着并不足以让你瘦下来，躺着瘦的原因往往是因为你减少了摄入的热量，而...
