202403-20 面对恐惧：勇敢者的挑战 NEW 面对恐惧是勇敢者的挑战，恐惧提醒我们注意安全，但如果过度干扰日常生活，需要采取应对策略。接受恐惧、自我探索、积极应对和建立自信是面对恐惧的四种策略。勇敢面对恐惧，成长和进步的关键。如有需要，可随时向我提问。亲爱的朋友们，当有人告诉我他们害怕某些事物时，我总是感到十分理解，因为恐惧，无论是对于未知的恐惧，还是对于某些特定事物的恐惧，都是人类情感的一部分，是我们对危险的一种自然反应，我想说的是，恐惧并不是我们的敌人，真正的敌人是我们对待恐惧的态度。我们要明白，恐惧并非全然的坏事，...
