202401-01 情商：理解与提升人际关系的关键因素 NEW 情商，这个概念近年来在心理学和教育学领域得到了广泛的讨论和实践，它不仅关乎个人的情绪管理能力，更与我们的社交技巧、人际关系、职业发展等息息相关，本篇文章将探讨情商的定义、重要性以及如何提升情商。情商的定义情商（Emotional Intelligence，EQ）是一个人识别、理解和管理自己和他人情绪的能力，它包括自我认知（了解自己的情绪），自我管理（控制自己的情绪，以适应环境的需求），社交技能（在与他人交往时表现出同情心和理解），以及动机（将情绪转化为持久的个人和职业成功）。...
