202401-01 情商提升策略：从认知到实践的成长之路 NEW 情商（Emotional Intelligence）已成为现代社会中越来越重要的一个概念，它不仅影响着我们的日常生活，也关系到我们的职业发展，甚至对我们的社交关系、心理健康都有着深远的影响，本篇文章将探讨如何提高情商，帮助你更好地理解自己和他人，建立更健康的人际关系，实现个人成长。提高情商的四个关键步骤1、自我认知：了解自我情绪提高情商的第一步是了解自己的情绪，我们需要学会识别自己的情绪，理解它们产生的原因，以及如何影响我们的行为和决策，通过自我认知，我们可以更好地掌控自己的...
