202401-01 情商：理解自我与他人的情感能力 NEW 在当今社会，情商的重要性日益凸显，它不仅影响着我们的日常生活，还对我们的职业发展、人际关系、健康和幸福产生深远影响，理解情商并掌握其应用技巧，对于每个人来说都是至关重要的。情商的定义情商（Emotional Intelligence，EQ）是一个相对较新的概念，它描述的是一个人理解和有效管理自己和他人的情绪的能力，情商包括以下几个方面的能力：1、自我意识：了解自己的情绪，包括自己的优点和缺点，以及自己的情绪变化。2、自我管理：能够控制自己的情绪，包括在面对挑战和困难时保持冷静...
