202401-02 困扰之源：一次自我探索的旅程 NEW 困扰，这个词在日常生活中经常出现，它描述了一种模糊、不确定、令人不安的状态，它可以是关于工作、学习、人际关系，甚至是自我认知的问题，它像是一个无形的漩涡，把我们拉入深不见底的焦虑之中，困扰究竟是什么？它从何而来？我们又该如何应对它呢？困扰是一种心理状态，它可能源于我们的思维模式、情感反应和行为习惯，当我们面临一个复杂的问题，或者在人际关系中遇到困难，或者对自己的未来感到迷茫时，困扰就可能产生了，它可能让我们感到不安、无助，甚至产生自我怀疑。困扰从何而来呢？我认为，困扰的产生往...
