202401-02 心累：一种无声的疲惫 NEW 心累是什么意思心累是一种无声的疲惫，它悄无声息地侵蚀着我们的生活，让我们在忙碌中感到疲惫不堪，心累不同于身体上的劳累，它是一种精神上的疲惫，一种内心的空虚和无力感。心累的表现心累通常表现为情绪上的低落、烦躁、焦虑、易怒，以及对事物的兴趣降低，心累还会让人感到精神疲惫，难以集中精力，工作效率下降，甚至出现失眠、食欲不振等症状，这些表现都是心累给人们带来的负面影响，让人感到身心俱疲。心累的原因1、心理压力过大：现代社会竞争压力大，人们面临着各种挑战和压力，如果不能有效地进行调节和...
