202401-02 压抑：心灵的束缚与挣扎 NEW 在这篇文章中，我们将探讨压抑这一主题，它涵盖了心理、情感、社会等多个层面，压抑是一种常见的心理现象，它不仅影响着个人的心理健康，还可能对人际关系、职业发展等方面产生负面影响，通过了解压抑的形成原因和应对方法，我们能够更好地应对这一心理困境，从而过上更加健康、幸福的生活。压抑的形成原因1、外部压力：社会、家庭、工作、学习等方面带来的压力，如期望、责任、竞争等，使人感到无法承受。2、自我否定：个体对自己的评价和认知存在偏差，过度关注缺点和不足，导致自信心下降。3、沟通障碍：与他人...
