202401-03 情商：理解与提升的桥梁 NEW 情商，这个概念在当今社会已经越来越受到关注，它不仅是我们理解自己和他人的重要工具，也是我们提升个人成长和人际关系的关键因素，究竟什么是情商呢？我们要明确的是，情商并非我们通常理解的智商的补充，而是一种独立的能力，它涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、挫折抵抗等多个方面，它是一种理解自己和他人的情绪，并运用这些情绪来提升自我和人际效能的能力。自我认知自我认知是情商的核心，它是指一个人能够了解自己的情绪、动机和需求，并据此做出适当的反应，自我认知可以帮助我们更好地理解自己的行为和...
