202401-04 地瓜：适合各类人群的健康美食 NEW 地瓜，也被称为番薯或甘薯，是一种营养丰富，美味可口的健康食品，它富含膳食纤维，维生素和矿物质，且低热量，是许多人的理想选择，实际上，地瓜适合各种人群，无论你是寻求能量，蛋白质，还是仅仅想要健康的饮食，地瓜都是一个很好的选择。适合减肥人群地瓜是一种低热量，高纤维食品，可以帮助你控制体重，它含有丰富的膳食纤维，可以让你有饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，地瓜还含有丰富的维生素和矿物质，这些营养素可以帮助你的身体正常运作，同时提供你所需的能量。适合素食人群地瓜是一种非常健康的素食选...
